Nos massages relaxants sur mesure
Tout le monde a besoin de se faire masser. Le massage est un soin pour
faire une pause de qualité, qui soutienne votre détente dans la durée.
Massage traditionnel sur futon
Habillé.e d'une tenue souple et confortable sur un futon, vous respirez au rythme des étirements, des pressions et des torsions progressives. Un véritable voyage ! Ce massage reste doux quoique appuyé et profond. Nous le recommandons en 90min, ou en combo avec un massage aux huile ou une réflexologie plantaire.
Préventif, ce massage facilite la libération des tensions, la circulation du sang mais aussi de la lymphe, il atténue les restrictions de mobilité et vient stimuler les point d'accupressions et les trajets des méridiens.
Très efficace pour calmer le système nerveux.
A partir de 80€
Du lundi au dimanche dans notre salon de massage.
Sur réservation.
Massages aux huiles sur-mesure: massage californien ou massage ayurvédique
Il est pour nous important de vous proposer des huiles de qualité, végétales et biologiques, avec ou sans huiles essentielles, avec ou sans parfum, c'est déjà notre première spécificité.
Ces massages sont pratiqués sur table pour une meilleure mobilité du praticien.
Nos massage sont systématiquement personnalisés en fonction de vos problématiques. Ils vous délassent des maux quotidiens et soutiennent votre détente dans la durée.
Nous avons décliné nos propositions au travers de divers types de soins :
- Le massage de type californien : un massage relaxant et enveloppant au rythme calme et constant.
- Le massage de type ayurvédique : plus tonique, énergique tout en restant délassant.
- Le massage lymphatique : non médical, il a pour but d'accélérer le processus naturel de drainage des toxines et des graisses ou de réduire la rétention d'eau. C'est un massage aux huiles doux, recommandé en cas de sensation de lourdeur dans les jambes. Il accompagne votre projet de cure alimentaire et sportive. La carte de dix massages va, par exemple, soutenir une cure de trois mois, pour de meilleurs résultats tout en détente, en venant récompenser vos efforts.
Les massages aux huiles procurent un bien-être profond.
L'effet de leurs actions se répercute sur la respiration, la libération du mouvement des fascias et les cellules ;)
30min, 60min, 90min, 120min au choix. A partir de 40€
Massage pour femme enceinte
Effectué avec des huiles végétales bio, (aucune huiles essentielles). Conseillé durant la grossesse, il aide le corps à se transformer et soulage les douleurs liées à ces modifications. Dès trois mois, la maman peut recevoir ce massage, également très apprécié par le bébé. Le soin évolue avec les besoins de la maman.
Encore peu proposé à Paris, ce massage est très demandé au Dån Tiån.
60min à 90min. A partir de 85€
Sur réservation du lundi au vendredi dans notre salon de massage.
Réflexologie plantaire
La réflexologie thaï permet d'aller contacter tous les organes du corps à partir des points réflexes de la voûte plantaire.
Elle est exercée par des pressions marquées du bout des doigts ou d'un stylet en bois sur des points précis, appelés points réflexes, qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique.
Nous travaillons le bas de jambe et le pied dans son ensemble pour une profonde détente, afin de soutenir votre vitalité et de renforcer l'ancrage.
60min à 90min. A partir de 80€
Soins Rebozo
Le “rebozo” est un châle utilisé dans la tradition mexicaine par les sage-femmes après l’accouchement. La pratique du rebozo a été introduite et revisité en occident autour de doux soins pour les femmes composés de bercements, d’enveloppements, et de resserrages par le tissu en plusieurs points du corps, en particulier du bassin en période postnatale.
- Le soin dit “d’ouverture” est dédié aux femmes enceintes, à tout moment de la grossesse et ce jusqu’au terme. Ce soin invite à ouvrir un espace pour se connecter à son bébé, pour que celui-ci puisse prendre sa place, et pour préparer son arrivée au monde.
- Le soin dit de “fermeture” est idéal pour les mères en période postnatale (a minima 3 semaines post-accouchement pour une voie basse et 1 mois pour une césarienne), mais est plus largement destiné à toutes les femmes. Il a pour symbolique de venir “fermer” le corps de la femme, la période de la grossesse, et lui permette de se reconnecter à elle-même pour ensuite ouvrir un nouveau chapitre de sa vie de femme.
- Soin rebozo “d’ouverture” femme enceinte : 90 euros - 1h
à tout moment de la grossesse et jusqu’au terme
- Soin rebozo de “fermeture” postnatal (resserrage du bassin) : 90 euros - 1h
à partir de 3 semaines post-accouchement (voie basse) ou 1 mois (césarienne)
- Rituel à quatre mains comprenant entre autre un massage intuitif, repos en tente de sudation, enveloppement, resserrage rebozo: 300€ - 3h
Sophrologie
Basée sur la respiration et la conscience du schéma corporel, la sophrologie vise à l'harmonie corps-esprit et considère la personne dans sa globalité pour une meilleure gestion des émotions. Les principaux sujets de la sophrologie : la gestion du stress, la récupération, le sommeil, la préparation aux épreuves (prise de parole en public, auditions, compétitions), la concentration mais aussi la gestion de la douleur, les acouphènes, la maternité...
Do développe une sophrologie en mouvement.
En individuel 60€ ou carte six séances de suivi 330€
Atelier en groupe les mardis 20h30-21h45
Tarif 20€ ou carte six séances 110€ valable 3 mois.
Les mardis et mercredis
En discuter : 0603558696
plus d'infos sur le site de Do
Approche holistique d’origine japonaise appartenant aux pratiques dites « énergétiques » . Le Reiki consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.
"Je pose mes mains sur les différents centres énergétiques de votre corps [aussi nommés chakras dans l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne] afin de les libérer, en permettant la circulation de l’énergie vitale au travers des méridiens."
Harmonisation - Vitalité
Tarif 60€
Les Mardis et mercredis
plus d'infos sur le site de Do
Reiki
Naturopathie
La naturopathie est une thérapie naturelle holistique prenant en compte l’individu dans sa globalité, tant sur le plan physique, que mental, émotionnel et spirituel.
La nutrition, les plantes médicinales et compléments alimentaires mais aussi les techniques de gestion des émotions et de développement personnel font partie de la boîte à outils du naturopathe.
La naturopathie peut vous aider si vous cherchez à retrouver la santé, ou simplement à avoir une meilleure vitalité. Elle vous apprendra à mieux vous connaître afin de vivre une vie en harmonie avec votre constitution.
En individuel ,
première séance 1h30, 90€, 60€ séances de suivi 60min.
En discuter d'avantage : 0698573824
Nos ateliers bien-être
Découvrez l'expérience de prendre soin de vous. Apprenez les bons gestes pour améliorer votre quotidien.
Mobilité du corps
Une séance matinale pour réveiller le corps en douceur et bien commencer la journée.
Améliorer l'autonomie dans la conscience corporelle et la régulation de votre système nerveux. Accueillir les émotions et la libération des tensions qui sont liées aux changements que vous traversez.
Une expérience somatique profonde pour une joyeuse transformation par le mouvement.
Atelier en groupe réduit 15€,
Ou 10 cours valable 3 mois 135€ .
Jeudis 8h15-9h05
Yoga
Le Hatha ainsi que le Vinyasa, sont des yogas cousins. Ils sont fluides et dynamiques, tonifiants et régénérants.
Le cours débute par des exercices de respiration, un échauffement ciblé et des salutations au soleil.
Il se poursuit avec la pratique des postures, d’abord debout puis au sol. Les postures sont reliées entre elles par un enchaînement appelé vinyasa ou hatha.
Le cours se termine par une relaxation.
Lundi 19h30-20h45 avec Jeanne.
Lundi et jeudi 12h30. Vendredi 19h30 avec Laurent.
Mercredi 7h30 ou 19h30 avec Mathilde.
Atelier en groupe limité à six personnes
Un cours 1h15 - 18€
Cartes, par professeur : de cinq (16€/cours), de dix (15€/cours)
Massage parents-bébé
Avec des techniques accessibles à toutes et tous pour prendre le temps avec votre enfant, le massage bébé est une pratique ancestrale aux multiples vertus. Il améliore la croissance et le développement de votre petit, vous permet de le rassurer, le détendre et de renforcer vos liens. Apprendre à lire les signaux, comprendre votre enfant, communiquer et pallier à ses humeurs et ses douleurs. C’est aussi un moment pour vous relaxer, échanger avec d’autres parents et apprendre progressivement.
La transmission complète prendra quatre séances.
avec Maud REPRISE A PARTIR DE MARS!
- Atelier en groupe
à partir de 3 inscrits - Cycle de quatre atelier à 100€
- Atelier intensif en individuel 80€ ou 100€ à domicile
durée 1h .
Massages à domicile sur Paris
Car nous savons que vous êtes nombreux à vouloir vous offrir ce luxe, nous proposons cette possibilité, nous proposons des massages à domicile pour les personnes situées à Paris ou proche banlieue, selon nos possibilités.
Nous fournissons le matériel, la table ou le futon (léger) ainsi que les huiles.
1h 115€
1h30 135€
1h50 155€
Réduction de 10€ dans le cas où vous disposeriez du matériel.
Comme sur notre carte de salon nous proposons des massages aux huiles (massage californien ou massage ayurvédique), la réflexologie plantaire ainsi que le massage traditionnel thaïlandais. Le mix thaï et huiles est possible.